С приходом весны все чаще и ярче начинает светить солнце. Солнечный свет бодрит, дает ощущение здоровья и силы. Это происходит потому, что через орган зрения свет воздействует на нервную систему, возбуждая ее, а она в свою очередь регулирует состояние и тонус других систем организма. Солнечный свет активизирует обменные процессы, регулирует биоритмы. Более подробно о значении солнца, воздуха и воды для здоровья Вашей семьи, об использовании природных факторов для закаливания детей Вы можете познакомиться на странице "Физкультура и здоровье".
Комментариев нет:
Отправить комментарий